Pangunahing Dahilan ng Kamatayan sa Pilipinas

SHARE THE TRUTH

 105 total views

Marami ang natatakot sa usapan ukol sa kamatayan. Kapanalig, ang usapang ito ay maaring maging daan sa mas masiglang buhay, lalo pa’t kung binibigyan tayo ng impormasyon upang tayo ay makapag-ingat.
Sa ating bayan, ang top ten leading causes of death ay pinangungunahan ng sakit sa puso, stroke, at cancer. Kapanalig, ang mga sakit na ito ay maiiwasan dahil kadalasan, mga lifestyle choices ang nagdudulot ng kanilang paglala.

Ayon sa Philippine Statistics Authority (PSA), tumataas ang bilang nga mga mamamayang Pilipino na namamatay dahil sa heart diseases. Nuong 2011, 107,294 na Pilipino ang nagupo ng sakit na ito. Noong 2013, tumaas pa ito ng 118,740. Kapanalig, ang bilang na yan ay mas marami pa sa bilang ng mga namamatay dahil sa natural disasters, gaya ng typhoon Yolanda. Ang heart attack ay silent killer, at marami itong nabibikitma kada taon.

Ang top 2 cause of death sa ating bayan ay cerebrovascular diseases o stroke. Ang stroke kapanalig ay malaking burden o dalahin. Kung hindi ka nagupo ng stroke, lubhang pinapababa nito ang kalidad ng buhay dahil kaya nitong gawing “slurred” ang ating pananalita, at kaya nito tayong iparalisa. Ang rehabilitasyon mula sa stroke ay mahal at matagal. Base pa rin sa PSA, ang bilang ng mga namatay sa bayan noong 2011 dahil sa stroke ay umabot ng 60,588. Bumaba naman ito sa 54,578 noong 2013.

Kapanalig, kailangan natin ng ibayong pag-iingat. Hindi sapat ang kaalaman pagdating sa mga sakit na ito. Kailangan aksyon. Para na rin itong epidemya na kumakalat hindi lamang sa bansa, kundi sa mundo. Ang heart attack at stroke kasi kapanalig ay maaring maiwasan kung mapapangalagaan lamang natin ang ating pangangatawan.

Unang una, suriin natin ang ating lifestyle. Stressful ba ito? Lagi bang tumataas ang BP natin dahil sa init ng ulo? Nakakapag-ehersisyo ba kayo? O lagi kayong sendetary o naka-upo? Ayon sa mga health experts, “sitting is the new smoking.” Kaya nga’t may katotohanan ang biro na galaw galaw para hindi pumanaw.

Ang ating kinakain din kapanalig, ay malaki ang implikasyon sa ating kalusugan. Piliin natin ang pagkain magbibigay sa atin ng sustansya. Ang pagkain ay parang langis din sa ating katawan. Kapag kulang sa sustansya, masisira kalaunan ang ating makinilya.

Kapanalig, kailangan magtulungan ang pamahalaan at mamamayan upang masugpo at mapababa ang bilang ng mga taong nabibiktima ng heart attack at stroke. Kailangan maisulong natin ang mas malusog na lifestyle sa ating bayan. Ito ay bahagi ng pagpapalaganap ng kabutihan para sa balana o common good. Ayon nga sa Economic Justice for All, ang ating lipunan ay may angking responsibilidad sa pagsulong ng kabutihan ng balana. Ito ay sinususugan ng Deus Caritas Est na nagsasabi na “Hindi natin dapat bitiwan ang ating responsibilidad na makilahok sa pagsulong ng buhay ng ating kapwa.”

Veritas Editorial

Rev. Fr. Anton CT Pascual

Rev. Fr. Anton CT Pascual

President of Radio Veritas

Sundan ang hakbang ng Negros Occidental

 31,871 total views

 31,871 total views Mga Kapanalig, pinuri ng tatlong obispo mula sa Negros Occidental na sina Bishop Patricio Buzon ng Bacolod, Bishop Louie Galbines ng Kabankalan, at Bishop Gerardo Alminaza ng San Carlos ang pamahalaang panlalawigan dahil sa inilunsad nitong programa na tinatawag na “SecuRE Negros: Ensuring Power Security with Renewable Energy.” Layunin ng programang magkaroon ang

Read More »

Pwedeng taumbayan naman?

 45,706 total views

 45,706 total views Mga Kapanalig, noong nakaraang buwan ay pinag-usapan natin sa isang editoryal ang isinasagawang people’s initiative para sa Charter change (o Cha-cha). Sinimulan ito dahil sa hindi pagsuporta ng Senado na amyendahan ang Konstitusyon.  Itinutulak ng people’s initiative ang pagsasama ng mga senador at kongresista sa pagboto sa mga panukalang pagbabago sa Konstitusyon, imbis

Read More »

Ilang buhay pa ang kailangang masawi?

 80,931 total views

 80,931 total views Mga Kapanalig, sa isang nakaraang editoryal tungkol sa landslide sa Davao de Oro na kumitil ng labing-isang buhay, tinanong natin: “Ilang insidente pa ng pagguho ng lupa at ilang buhay pa ang kailangang mawala bago natin tuluyang iwan ang pagmimina?”  Sa kasamaang-palad, agad itong nasundan ng isa na namang nakapanlulumong insidente ng landslide

Read More »

Proteksyon para sa mga gig workers

 126,806 total views

 126,806 total views Sa kasalukuyan, ang mga gig workers o manggagawa sa gig economy sa Pilipinas ay patuloy na dumarami. Ang mga gig workers ay mga irregular na empleyado at nagtatrabaho sa pamamagitan ng mga platforms tulad ng food delivery services, ride-hailing apps, online freelancing, at iba pa. Ang laki ng kanilang kontribusyon sa ekonomiya, pero

Read More »

Online work at kababaihan

 127,842 total views

 127,842 total views Ang laking bentahe ng online work dito sa ating bansa, lalo na para sa mga kababaihan. Nagbubukas ito ng oportunidad at mga bagong posibilidad. Sa pamamagitan ng online work, mas napapadali ang pag-access nila sa trabaho nang hindi na kailangang lumabas ng bahay. Ito ay isang magandang pagkakataon para sa mga kababaihan na

Read More »

Watch Live

catholink
Shadow
truthshop
Shadow

Related Story

Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Sundan ang hakbang ng Negros Occidental

 31,872 total views

 31,872 total views Mga Kapanalig, pinuri ng tatlong obispo mula sa Negros Occidental na sina Bishop Patricio Buzon ng Bacolod, Bishop Louie Galbines ng Kabankalan, at Bishop Gerardo Alminaza ng San Carlos ang pamahalaang panlalawigan dahil sa inilunsad nitong programa na tinatawag na “SecuRE Negros: Ensuring Power Security with Renewable Energy.” Layunin ng programang magkaroon ang

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Pwedeng taumbayan naman?

 45,707 total views

 45,707 total views Mga Kapanalig, noong nakaraang buwan ay pinag-usapan natin sa isang editoryal ang isinasagawang people’s initiative para sa Charter change (o Cha-cha). Sinimulan ito dahil sa hindi pagsuporta ng Senado na amyendahan ang Konstitusyon.  Itinutulak ng people’s initiative ang pagsasama ng mga senador at kongresista sa pagboto sa mga panukalang pagbabago sa Konstitusyon, imbis

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Ilang buhay pa ang kailangang masawi?

 80,932 total views

 80,932 total views Mga Kapanalig, sa isang nakaraang editoryal tungkol sa landslide sa Davao de Oro na kumitil ng labing-isang buhay, tinanong natin: “Ilang insidente pa ng pagguho ng lupa at ilang buhay pa ang kailangang mawala bago natin tuluyang iwan ang pagmimina?”  Sa kasamaang-palad, agad itong nasundan ng isa na namang nakapanlulumong insidente ng landslide

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Proteksyon para sa mga gig workers

 126,807 total views

 126,807 total views Sa kasalukuyan, ang mga gig workers o manggagawa sa gig economy sa Pilipinas ay patuloy na dumarami. Ang mga gig workers ay mga irregular na empleyado at nagtatrabaho sa pamamagitan ng mga platforms tulad ng food delivery services, ride-hailing apps, online freelancing, at iba pa. Ang laki ng kanilang kontribusyon sa ekonomiya, pero

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Online work at kababaihan

 127,843 total views

 127,843 total views Ang laking bentahe ng online work dito sa ating bansa, lalo na para sa mga kababaihan. Nagbubukas ito ng oportunidad at mga bagong posibilidad. Sa pamamagitan ng online work, mas napapadali ang pag-access nila sa trabaho nang hindi na kailangang lumabas ng bahay. Ito ay isang magandang pagkakataon para sa mga kababaihan na

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Disaster Preparedness

 108,314 total views

 108,314 total views Ang ating bansa ay madalas sinasalanta ng iba’t ibang kalamidad tulad ng bagyo, lindol, at iba pa. Ang mga kalamidad na ito ay nagdudulot ng pinsala sa ari-arian, kabuhayan, at higit sa lahat, sa buhay ng maraming Pilipino. Ayon nga sa mga eksperto, malaki ang tsansa na umabot ng P1.5 trillion ang halaga

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Panahon ng biyaya at pagbabagong-loob

 105,373 total views

 105,373 total views Mga Kapanalig, sa kanyang mensahe para sa paggunita ng Kuwaresma ngayong taon, sinabi ni Pope Francis na ang panahong ito ay isang panahon ng biyaya. Isa itong pagkakataon para sa pagbabagong-loob at kalayaan. “Lent is a season of conversion, a time of freedom,” paalala ng Santo Papa sa ating mga Katoliko. Sa naturang

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Pagkakaisa, hindi pagkakawatak-watak

 106,415 total views

 106,415 total views Mga Kapanalig, kung hindi pa kontrobersyal ang lamat sa pagitan ng binansagang “UniTeam” ng mga Marcos at Duterte, lumutang naman ang mungkahi ni dating Pangulong Rodrigo Duterte na humiwalay na sa Pilipinas ang Mindanao. Ibang klaseng hiwalayan naman ito. Sa kasagsagan ng debate tungkol sa Cha-cha at sa people’s initiative, sinabi ng dating

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

“Is that good?”

 110,844 total views

 110,844 total views Mga Kapanalig, sa isang pastoral letter na inilabas noong huling araw ng Enero, pinuna ng Catholic Bishops’ Conference of the Philippines (o CBCP) ang nagpapatuloy na people’s initiative kung saan kinukuha ang suporta ng taumbayan para bumoto bilang isang lupon ang mga senador at kongresista sa Charter change o Cha-cha.  Katulad ng ibang

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Enerhiya

 125,044 total views

 125,044 total views Ang sektor ng enerhiya ay kritikal sa ating bansa. Ito ang pundasyon ng mga industriya, komersyo, at pang-araw-araw na buhay ng mga mamamayan. Kung hindi natin mahaharap ang mga hamon na umaaligid dito, malaking problema ang sasalubong sa ating bayan sa kalaunan. Isa sa pinakamalaking hamon sa sektor ng enerhiya sa Pilipinas ay

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Agrikultura

 135,497 total views

 135,497 total views Kapanalig, sa panahon ng digital age, nakakalimutan natin minsan ang sektor ng agrikultura. Ito ay isang malaking oversight, lalo pa’t ang karamihan sa mga maralita sa ating bansa ay sakop ng sektor na ito. Tinatayang mga 60% ng mga mahihirap sa ating bansa ay nasa agricultural sector. Isa sa mga pangunahing suliranin na

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Skills Upgrading

 165,183 total views

 165,183 total views Kapanalig, panahon na ng upgrade para sa ating mga kakayahan o skills. Ang dami ng pagbabago sa job market hindi lamang sa ating bansa, kundi sa buong mundo. Maraming mga trabaho ngayon ay bago na, at nangangailangan din ng bagong kakayahan. Marami ng pag-aaral ang nagsasabi na iba na ang job landscape sa

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Banta sa pamamahayag

 139,894 total views

 139,894 total views Mga Kapanalig, matapos ang halos siyam na taong paglilingkod sa publiko, tuluyang nagsara na ang news media organization na CNN Philippines noong ika-31 ng Enero. Dahil ito sa pagkalugi ng kumpanya na umabot ng higit sa limang bilyong piso. Nasa 300 na empleyado ang nawalan ng trabaho. Tinanggal na rin ang website at

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Walang waldas sa Bagong Pilipinas?

 99,032 total views

 99,032 total views Mga Kapanalig, “sa Bagong Pilipinas, walang waldas.”  Bahagi ito ng talumpati ni Pangulong Bongbong Marcos, Jr sa Bagong Pilipinas concert na ginagap sa Quirino Grandstand noong isang linggo. Tinatayang nasa apat na raang libo ang dumalo sa concert, kabilang ang mga kawani ng iba’t ibang ahensya ng pamahalaan. Naroon din siyempre ang mga

Read More »
Latest Blog
Rev. Fr. Anton CT Pascual

Teleserye sa pulitika

 102,452 total views

 102,452 total views Mga Kapanalig, mahilig ba kayong sumubaybay sa mga teleserye? Siguradong nabalitaan ninyo ang tila teleseryeng bangayan na nangyayari ngayon sa pagitan ng mga Duterte at Marcos na noong kampanya ay binansagang “UniTeam”.  Noong nakaraang linggo, isinagawa ang isang leader’s meeting at prayer rally sa Davao City sa panguguna ng mga Duterte, kasabay ng

Read More »

Latest Blogs

Scroll to Top